Category: verimlilik
-
Geç Kalmışlık Hissi ile Başa Çıkma Rehberi
Geçenlerde Twitter’da bir gönderiye rast geldim. Paylaşımda; yirmi iki yaşında bir genç kız kendini bir çok şey için geç kalmış hissettiğini, ve bunları on yedi yaşına kadar tamamlamış olması gerektiğinden bahsediyordu. Evet yirmi iki yaş. Bayağı bir etkileşim alan gönderinin yorumlarını merak edip okudum. Gördüm ki farklı yaşlardan onlarca insan aynı dertten muzdarip. İster 20’li,…
-
Yaratıcılık Günlük Hayatınızı Nasıl Dönüştürebilir?- Yaratıcı Kalmak İçin İpuçları
Yaratıcılık, uygulama ile geliştirilebilen bir beceridir. Sadece sanatçılara veya tasarımcılara mahsus bir şey değildir. Herkes yaratıcı olabilir ve yaratıcılığını sorunları çözmek, yeni fikirler bulmak ve günlük hayatı daha keyifli hale getirmek için kullanabilir. Bu yazıda, günlük yaşamda yaratıcılığı nasıl artırabileceğimize dair bazı basit ipuçlarını ve püf noktalarını tartışacağız. Yaratıcılık bir tanımıyla herkesin gördüğü bir şeyi…
-
‘Tasarım Odaklı Düşünce Sistemi’nden Çıkarımlar ile Hayatımızı Nasıl İyileştiririz?
Şans, noktaları birleştirmektir. ”Şans” dediğimiz bazı şeylerin aslında binlerce mikro eylemin makro sonucu olduğuna inanıyorum. Günlük alışkanlıklarımız, deneyimlerimiz bizi “şans”ın daha olası olduğu bir konuma getirebilir.Buna olanak tanıyacak davranışlar, alışkanlıklar ve yetkinlikler geliştirin. Bir laf vardır: ‘Kötümserler Akıllı Görünür, İyimserler Zengin Olur’Karamsarlar bardağın boş tarafına odaklanır.İyimserler geleceğe bakar fırsatları görür, enerjisini mevcut kaynaklarla yapabileceklerine yönlendirir.…
-
Etkili Kitap Okuma Yöntemi
Kitap okumak aktif bir eylemdir. Kitap, makale ya da hikaye okurken okuduklarımızı daha çok hatırlamak bilinçli bir çaba gerekir. Gerekli malzemeler: 1- Dikkat dağıtıcılar içermeyen bir zaman aralığı.( 15 dk da olabilir, 3 saat de) 2- Kitap 3- Kurşun kalem 4- Post-it veya işaretleyiciler ( opsiyonel) 5- Bir defter Kitap okurken içindeki bilgilerin aklımızda kalması…
-
Can Sıkıntısı ve Başarı İlişkisi
Sıkılmayı genelde olumsuz olarak değerlendirilme, mutsuzluk ve tembellikle ilişkilendirme eğilimindeyiz. Sözlükte ‘Sıkıntı’; ‘işsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden doğan olumsuz his’olarak tanımlanır. Yani başarının ön koşulu olan çok çalışma, meşgul olma, verimlilik ve mutlu olma halinin tam tersi. Ancak son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar sıkıntının yaratıcılığa olumlu bir etki yaptığını gösteriyor. University of Central Lancashire’da psikologlar…
ARZUENDAM 